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A rejoint le programme le : 9 janv. 2019
Posts (12)
7 mai 2025 ∙ 2 min
L’équilibre, c’est comme le moral : ça se travaille.
Avec l’âge, ou après certains problèmes de santé, il arrive qu’on perde un peu l’équilibre…Alors même si ca plombe le moral, il faut...
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25 avr. 2025 ∙ 1 min
En négo avec ton dos
Tu es un as de la négo ? Ton dos aussi. Et il a prévu un bras de fer quotidien. Alors le deal le plus tendu de ta journée, c’est avec...
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24 avr. 2025 ∙ 1 min
Le yoga peut-il vraiment remplacer une séance de sport ?
Réponse : ça dépend du type de yoga. 🔥 Yoga dynamique (Vinyasa, Ashtanga) → Oui, ça peut carrément remplacer une séance de cardio .🛏...
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Camille Besle
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