Avec l’âge, ou après certains problèmes de santé, il arrive qu’on perde un peu l’équilibre…Alors même si ca plombe le moral, il faut...

Tu es un as de la négo ? Ton dos aussi. Et il a prévu un bras de fer quotidien. Alors le deal le plus tendu de ta journée, c’est avec...

Réponse : ça dépend du type de yoga. 🔥 Yoga dynamique (Vinyasa, Ashtanga) → Oui, ça peut carrément remplacer une séance de cardio .🛏...