Team-Building Bien-être

Description du service

Une séance conçue comme un atelier de Team-Building Bien-être qui contribuera à développer la confiance de chacun et à créer du lien dans l'équipe. Elle s'articule autour d'exercices respiratoires qui favorisent la détente et d'une initiation à des mouvements simples pour lâcher prise et se faire confiance. La séance se pratique sur chaise et debout. Pas de matériel ni de tenue spécifique requise. Contexte COVID : Les exercices ont été adaptés afin qu'il n'y ait plus de contact physique entre les participants. Le nombre de participants est fonction de la salle disponible.

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