Yoga Flow - Dimanche 18H

Une pratique dynamique en musique

  • 1 heure
  • 12 euros
  • Sari d'Orcino

Description du service

Le yoga Flow est inspiré du Vinyasa. Cette pratique dynamique enchaine les postures de façon fluide au rythme de la musique. Chaque mouvement s'effectue sur une respiration précise. Au fil de la pratique, le rythme cardiaque et la température corporelle augmente. Une pratique qui développe souplesse, fermeté, qui sculpte le corps et vide le mental. Il est recommandé d'être familier avec les salutations au soleil et les postures 'de bases' pour que la pratique soit plus accessible.


Séances à venir


Coordonnées

06 24 36 25 66

cbesle@me.com

20151 Sari-d'Orcino, France