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Des cours de yoga où vous voulez,
quand vous voulez.

Et sinon, c'est quoi votre excuse du jour ?
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ETES VOUS YOGI OR NOT ?
A VRAI DIRE, PEU IMPORTE...

YOGI OR NOT YOGI ? , ce sont des cours de yoga conçus pour tous

qui s'adaptent à votre forme et votre humeur du moment, autant qu'à votre emploi du temps.

Cours collectifs afterwork, cours entre amis à la maison, cours particulier, lunch sessions au boulot... nous trouverons ensemble la solution pour vous (re)mettre au Yoga !


Pour les entreprises, je propose des sessions personnalisées centrées sur la détente des tensions corporelles et la gestion du stress ainsi que des programmes de formations spécifiques (assertivité, créativité, communication…). Plus d'infos sur la page Corporate Yoga

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RESERVER EN LIGNE

You're one class away from a good mood !

Group Of People Practicing Yoga At Healt
femmes Stretching
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Conceptual Keyboard - Healthy Lifestyle
 
 

COURS COLLECTIFS

Déposez votre journée sur le tapis.

Renforcement musculaire, assouplissement, recentrage, concentration et méditation sont au rendez-vous de. Ces cours hebdomadaires sont accessibles à tous, élèves débutants ou avancés. 

YOGA ENTRE AMIS

Les qui s'adaptent à votre agenda

Vous trouvez les amis, vous ouvrez votre séjour et c'est parti pour 1H de pratique. La formule idéale pour caler une séance hebdomadaire en petit groupe à l'horaire qui convient le mieux à tous. 

 

De 3 à 6 personnes

(plus on est d'amis, moins on paye !)

COURS PARTICULIERS

Des sessions sur mesure, rien que pour vous

des sessions d'une heure ou 1H15 pour découvrir le yoga, approfondir sa pratique ou travailler un point particulier.

YOG@WORK

Lâchez votre ordi... bougez... respirez

Séance express sur chaise pour se détendre à la pause dej', atelier team building ou sessions hebdomadaires sur site ou en Visio... plusieurs formats, un même objectif, réaligner le corps et retrouver le calme au bureau.

 

 

CONTACTEZ-MOI

Les cours collectifs ont lieu au :
38 rue Victorien Sardou
92500 RUEIL-MALMAISON

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