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"Je suis pas assez souple, ça ne muscle pas, c'est ennuyeux, les yogis sont zarbis…"
…voici quelques-unes des idées reçues qui circulent sur le yoga. Pourtant sachez-le : OUI, on peut être raide comme un piquet et faire du yoga ; OUI, le yoga muscle, et en profondeur ; NON pendant une séance de yoga, on ne s'ennuie pas car chaque séance est différente et NON, les yogis ne font pas partie d'une secte même s'ils sont très zen !
Avec YogiOrNotYogi, découvrez un yoga qui s'adapte à vos envies autant qu'à vos contraintes de temps et d'espace et profitez de tous les bienfaits de cette pratique millénaire.
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